TestBeszéd

TestBeszéd

A "TestBeszéd - az önbizalom megszépít" elnevezésű programunk célja a serdülők önértékelésének fejlesztése, a reális önértékelés és testkép kialakításának elősegítése, a média-nyomásra kialakult szépség-sztereotípiák ”felülírása”. A reális énkép és az egészséges önértékelés ugyanis a mentális egészség alapja és fenntartója, s erős protektív, támogató tényező a függőségi, kapcsolati és egyéb pszichés problémák megelőzésében.

Főbb témák:

• énkép, testkép;
• személyes erősségek felismerése;
• egészséges önbecsülés, önelfogadás fejlesztése;
• saját egyéniség fejlesztése, a másság, a különbözőség tisztelete;
• konstruktív visszajelzések adása és fogadása;
• médiahatások tudatos kezelése.

A csoportfoglalkozás eredeti módszertanát az Eating Disorders Association (Evészavar Egyesület) dolgozta ki és tesztelte az Egyesült Államokban dr. Susie Orbach (pszichoterapeuta), dr. Nancy Etcoff (pszichológus, Harvard Egyetem) vezetésével. A felmérésekben 10 ország vett részt, hazai adaptációja a Kompánia Alapítvány szakembereinek munkája. A segédanyagok a Dove Önbecsülési Alap támogatásával készültek el.

Bővebb információ: www.kampanyavalodiszepsegert.hu